自転車日記 | どんチャリ！〜どんどん自転車が楽しくなる〜

【メンテ小話】ステムボルト交換＆フラットバーにもバーテープがいぃ

自転車のメンテナンス小話です。ステムボルトとバーテープを交換した、ただそれだけですが、メンテがてらのカスタムってのも楽しいもんです。フラットバーでもグリップはバーテープがオススメですよ！

私がかれこれ5年近く愛用しているミノウラのスマホホルダーのレビューです。自転車のお供でスマホをサイクルコンピュータ代わりに考えている方には参考になるかもしれません。そして、悲しいかな最近ホルダーが壊れてしまったので買い替えたお話も後半に。

自転車のタイヤ交換のやり方解説です。タイヤ+チューブからなるクリンチャータイプのお話ですので、多くのスポーツバイクのみならずほぼ全てのママチャリ（シティサイクル）が該当です。自転車いじりの中ではワリと簡単ですし、できると自信にもなって愛着もわいて知識もついて、いいことばっかり！是非ともDIY！

休日に愛車をメンテナンスしたお話のその3です。前回その2でいろいろやって、最後の方でリアディレイラー（以降RD）の変速調...

休日に愛車をメンテナンスしたお話のその2です。今回はそうそう頻繁にやるようなもんでもない内容のものや、各人の状況次第でこまめ...

2019年は比較的暖冬だったとはいえ、それでも寒いことには変わりない冬。そんな冬の寒さも和らぎ始め、いよいよ2019年の自転車ライド...

～・～・～更新情報～・～・～ 2019.5.1　画像を一部追加しました～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～ ...

ヒルクライムのためのランニング記録、9週目です！突然ですが、この9週目をもちましてランニングを休止することとしました。 ...

良い良いと評判のfabricのサドル、scoop shallowのeliteをワイズロード京都店でレンタルさせていただきました！

ヒルクライムのためのランニング記録、8週目です！体調を崩してしまい、週半ばから復帰しました。おかげさまで（？）体を休められ足腰の疲労が抜けて、かえって良かったのかもしれません。8週目からはビルドアップ走を取り入れてみました。